SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b t w masa

  • Witam potrzebuję pomocy w ułożeniu cyklu a odnośnie tego, mam: Nandrolon Decante,Testosteron prop z Alchemi Ogólnie to by był trzeci mój cykl dwa meisiące temu skończyłem cykl z samą metką. teraz pomyślałem że może na tym się skupic. Pomocy !! Wzrost 170 masa 73 kg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2014-09-06 12:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy wedlug was suplemet na mase??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moje pytanie jest zawarte w temacie. W odpowiedziach pomijajcie kreatyne ktora z pewnoscia by wygrala MASA TO KLASA Pozdro for all!!!!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2003-11-12 20:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna i białko na masę?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaki z tych produktów byłby najlepszy by dobić szybko na dorej masie? Ważę aktualnie 74.4 kg a chciałbym do wakacji z 88 kg w porwyach do 90, potem dalej masa. Co byście mi poradzili? Czekam na opinię ;) Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2015-02-08 03:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proźba o pomoc i rade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich mam juz dietke od jakiegos czasu masa sie robi ale mam w domu pare supli i nie wiem czy mozna za jakis czas je brac i w jakim polaczeniu a mam bialeczko gainera creatyne glutamine i proteiny co z cyzm mozna laczyc zeby bylo najlepiej ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2008-09-22 22:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro i mass xxl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myślicie o tym zestawieniu Nitrobolon energizer 550g i trec mass xxl 3kg? Mój cel to masa i siła czy dołączyć coś do tego?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2008-09-27 15:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 pytania.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc. krotko i na temat. cel- masa suplementy: kreatnya + ZMA (chce kupic MZB z Olimpu) 1 jak dlugo mozna brac ZMA? planuje 6 tygodni 2 jak dluga przerwe zrobic po ZMA? 3 jakie dodac do tego witaminy? pozdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2009-07-18 10:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilans w DNT

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jestem endomorfikiem i moje pytanie brzmi ( cel masa ), czy aby się za bardzo nie zalać, w DNT zmniejszyc zapotrzebowanie o te 15=20%? Czy nie zmniejszac bilansu a lepiej obciac wegle a podbic tluszcze do ok 1,2 na kg? I czy wyrzucic warzywa z posilkow okolotreningowych?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2013-10-16 18:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, czy cykl może być czy coś zmienic? Cel masa :) Jestem w 2 tyg. Dawki wiadomo inwidualne, zwiększanie w czasie zastoju itp :D 1-14 enan 1-5 meta 1-20 bold 3-20 deca i teraz dwie opcje: 5-10 tren 15-20 tren lub 5-10 tren 10-20 masteron

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2016-08-08 18:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Może pofatyguje się ktoś i napisze po jakiś odżywkach, suplementach idzie najwięcej siły, a po jakich masa, (mogą być połączenia ale raczej jakieś pojedyncze preparaty) postara się ktoś o jakiś dobrą odpowiedz??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2004-12-21 17:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia aerobowe w dni ćwiczeń siłowych - pomocy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Sytuacja prezentuje się tak: do tej pory ćwiczyłem na masę 4 razy w tygodniu, teraz doszły mi dodatkowe treningi aerobowe i w ten sposób wtorek, środę, czwartek i piątek mam zajętą przez intensywne treningi aerobowe. Co teraz z moją masą? :P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2012-09-18 18:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy juz czas na krete?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    staz 6,miechow 2miechy cwiczen potem 1miesiac przerwy(kontuzja)teraz nie przerwanie 4,5miechow jade i czy czas na krete w sile stoje ciut drgnela masa miesniowa stoi diete jako taka mam bialko pije czy juz czas na krete bo wydaje mi sie ze czas nadszedl?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2007-10-18 20:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takim rozwiązaniu??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam juz kupionego gainera MCT 3800g. Zamierzam dokupić NO-xplode i HP. Moze jeszcze do tego cell mass i l-glutamina?? Mój starz ponad rok cel masa.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2007-12-30 16:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka,mam pytanie.obecnie biore mega masa 4000.mam go 7kg, biore ok 200g dziennie.niewiem czy to nie za duzo?a i biore go tez przed snem.,zalezy mi na masowce glownie.dietke trzymam ok 130g bialka dziennie waze 78kg.a i pije go 4 razy dziennie.pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2008-01-23 19:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co ma byc? Cykl.

    Temat
    Doping

    No wlasnie, co powiecie na Trenaject na 4-ty cykl?: 1-6 Trenaject 75mg/eod 1-7 Prop Farma 150mg/eod Cel: sucha masa. 185cm, 97kg, lapa 44, bf~~10% Dieta low-carb z lekkimi dodatkami wegla w dni treningowe.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2004-12-05 17:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - Marcin2801

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam I - STAŻ TRENINGOWY 2-6 miesięcy II - CEL siła i masa III - RODZAJ TRENIGU split IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU 3 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE Minimum (sztanga, sztangielki, ławka) + modlitewnik,drążek Pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2008-01-29 15:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgubić brzuszek..!?!

    Temat
    Doping

    Szukam pomocy lato już sie zaczeło(wcale nieciekawe jak na razie) mam takie pytanie 200zł i redukcja tłuszczu wymiary: 2m i 120kg potrzeby: masa mięśniowa i BRZUCH!! pomocy..!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2004-07-02 21:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleczny start

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam!Co sadzicie o tym na masa: http://www.mlecznystart.pl/?site=6 smaczne z witaminami tylko obawiam sie o ig.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2007-01-16 11:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam na sprzedaż używaną przeze mnie odżywkę białkową Megabola EGG PRO. Masa netto produktu wynosi 2000g, skonsumowałem 750g = zostało 1,25kg proszku. Wszystko pomierzyłem. http://allegro.pl/megabol-egg-pro-bialko-tanio-1-5kg-i2520275699.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2012-07-26 19:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase/siłe

    Temat
    Trening dla początkujących

    Panowie, cwiczę już od roku , staram się jesc to co trzeba lecz potrzebuje dobrego i sprawdzonego planu treningowego na masa bądź sila najlepiej 4dniowego na wolnych ciężarach. Moim priorytetem jest rozwój tricepsu i chciałbym cwiczyc go 2 razy w tygodniu. Pomozecie ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2013-04-01 19:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Drugi cykl kreatynowy przedemna i zastanawiam sie nad :Nitrobolo + ( mono albo jablczan) + beta alanina co o tym myslicie a co byscie zamienili. Po pierwszym cyklu jestem zadowolny masa / sila poszlyw gore .Licze na kolejny udany cykl P.s - I cykl robiony na mono + beta alanina

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2013-11-02 17:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)